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YOGA + ICH

"Ist das Licht des Yoga einmal entfacht,verlischt es nie mehr.
Je mehr Du übst, umso heller wird die Flamme leuchten."
B.K.S. Iyengar

Meine Yogareise 

Bewegen und Reisen

Meine Yogareise begann im Jahr 2001 in Abu Dhabi, wo es damals noch kaum englisch-sprachige Yogastunden gab und setzte sich auf zwei weiteren Kontinenten fort: Asien (Tokyo und Seoul) und Nordamerika (New York). Die Entdeckung des Yoga in meinem Leben und die vielen Erlebnisse im Ausland waren sehr prägend für meine persönliche Entwicklung, meine Erfahrungen auf der Yogamatte als Yogaschülerin und letztendlich auch für meinen Weg als Yogalehrerin. 

Ruhe und Ankommen

Durch die viele Bewegung in meinem Leben, nicht nur durch das Reisen, sondern auch als berufstätige Mutter dreier Söhne, war die Ruhe oft der fehlende Teil zum Ausgleich in meinem Leben. Erst durch die Restorative Yoga Lehrer Ausbildung wurde  mir bewusst, wie wichtig Selbstfürsorge und Entspannung ist, um meine Energieschale wieder aufzufüllen und um mit meinem gewohnten hohen Energielevel durchs Leben zu schreiten.

Das Verbinden von Bewegung und Ruhe

Die Balance zu finden zwischen Bewegung und Stille, zwischen Stabilität und Flexibilität, dem Yin und dem Yang, zwischen der Bewegung, dem Reisen und der Ruhe, des Ankommens, das ist es, was ich durch Yoga gelernt habe und gerne weitergeben möchte.

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Yoga Younited

Yoga Younited entstand aus meiner Leidenschaft für Yoga und meinem internationalen Background und dem Leben als moderne Nomadin.

Ich habe 16 Jahre lang im Ausland gelebt und viele andere Kulturen kennen und lieben gelernt. Sowohl Yoga als auch meine Offenheit und Neugierde für andere Länder, Kulturkreise und Menschen bilden die Säulen für die Marke Yoga Younited. 

Das You steht für Dich, denn mit Dir möchte ich gerne meine persönliche Yogareise und das Wissen teilen, das ich all die Jahre angesammelt habe. In meinem Yoga geht es um Dich. Die Verbindung von meiner Yogawelt mit Deiner und der Fokus auf die Individualität in jedem von uns. Jeder tritt seine eigene Yogareise an, auf der ich gerne ein Wegbegleiter bin. So verbindet sich Mein mit Dein und daraus entsteht eine Einheit, die sich in dem Wortspiel aus You and United widerspiegelt.